「ワンオペ育児×イライラ対策」爆発しそうなママへ 心を整える習慣術
- ふみさく
- 2025年8月16日
- 読了時間: 2分
育児頑張っていますか？楽しいですか？
ひとりで頑張っていませんか？
旦那さんが手伝ってくれるのはうれしいけど
なんだかちょっと違ってたり
結局子どもが泣いていたり
もっとすごいのが
子育てをまったく手伝ってくれない旦那さん。
いろんな事情があって
ワンオペになちゃってるママって
いっぱいいますね。
ワンオペ育児ってイライラしちゃいますね
なぜ育児ってイライラしちゃうのでしょうか？
ひょっとして、まわりのママたちの子育てと
比べていませんか？
ひょっとして言うことをよく聞くお子さんをみると
ウチの子は･･･.なんて思っていませんか？
子育てに正解はないんです。
ママがいかにうれしく、楽しく子育てをしているかが
大切なんです。
子どもだって怒っているママのいうこと聞きませんね。
ママがイライラしていたら、家事だってうまく進みませんね。
ではどうしたらうれしく楽しく子育てができるのでしょうか？
その答えは、あなたの中でもうわかっているはず♪
やりたい時にやりたい事やって
欲しいものを欲しい時に手に入れる
それができないから、イライラするんですね。
ではどうしたらいいのか？
やっぱり子どもがいてはそんな事できませんよね。
できないことばかり考えるのではなくて
できる事を考えましょう。
まず自分に聞いてみてください。
私は、今何がしたいの？
私は、今何が欲しいの？
私は、今何をしてもらいたいの？
そうすると、きっと叶いそうなしたい事が
出てきますよ♪
あなたのイライラがスッと溶けていく
そんな時間を過ごせる場所があります
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